个人经验，小青柑一颗最多能泡三天啦。不过这已经是极限了。
第一天：
每天清晨，人体血液粘稠度高，早餐的时候，早上起来喝一杯小青柑茶，感觉肠胃蠕动会有便意，人也会变得清醒，是因为人睡眠结束的时候血液粘稠度高，而茶里面的咖啡素能有兴奋功能，茶多酚对肠胃有蠕动功能，青柑的酚酸对人有醒神功能，茶叶里的高纤会扩张血管，让人感觉血液通畅。如果早上吃早餐的时候来一杯，会让一天都充满生机哦。所以大概早上喝掉一升小青柑茶能清理肠胃，促进血管流动，是很好的办法。
早上可以用一个茶壶，将小青柑洗过，冲泡数次。出茶汤后，开始品饮，品饮数次沥干后的小青柑放入冰箱内封膜冷藏（以防串味）。
白天中午回到家，天气酷热之时将冷藏的小青柑拿出来。先用冷水冲泡，可以作为一款午时凉茶哦，而且真正核心产区小青柑又甜，又降火，而且小青柑青皮是天然的凉茶料，清甜可口，既比苦涩的那种二十四味凉茶入口口感更好，又比酸梅汤或者罐装凉茶那种高甜的凉茶更健康。泡了之后还是放回冰箱。
晚上，可以饭后再喝一次，使用泡壶再出几道汤。因为现在的茶味已经很淡，茶多酚咖啡因等含量也降低，所以不会影响睡眠哦。
第二天还是继续泡，这个时候虽然茶味淡了，但是聪明的茶客会加一点熟普洱茶继续泡哦，因为核心产区的小青柑会一直出味的。冲泡方法还是和第一天一样。
第三天小青柑可能柑味也淡了，但是还能再行煮泡，物尽其用。
小青柑属于广陈皮的衍生物，广陈皮就有一定的收藏机制，普洱茶也是可以收藏陈化，越陈越香，像熟普就有云南仓，马来仓这么一说。通过生晒和良好的保存，能够将小青柑的口感更一步深化。有此兴趣的爱好的可以继续生晒保存收藏，也许未来有同新会陈皮一样升值变宝的空间哦。
来源：梅江小青
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2020年02月01日
