主页 > 茶叶介绍 > 常饮滇红茶,轻松度夏很简单
2020年02月01日

常饮滇红茶,轻松度夏很简单

 夏天不能喝红茶,似乎已经成为很多人的共识。红茶表示很委屈,完全被误解了,其实她很好,也很温柔。
多数人觉得红茶太燥,只宜冬天养胃,夏天不能喝,会上火,这完全是个误区!
红茶温和不燥热,喝红茶一般来说是不会上火的,除非体质本身燥热。相反体质虚寒的人应该常喝红茶,可以祛湿养胃,让气血畅通起来。
相比于白茶的自然萎凋,绿茶的直接烘炒,乌龙茶的半发酵,红茶经全发酵,茶性非常温和,也因此成为养胃茶的代言,注意喔,红茶的茶性是温厚不是燥热,体质虚寒者,夏天更应常饮红茶。
中国的茶类很多,但外国人基本只认同红茶。特别是英国等国家,一年四季基本上每天都在饮用,没有“红茶上火”的说法。
中医认为,茶分为寒性、中性、温性和热性的,完全不发酵的绿茶属于寒性,而完全发酵的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,是温性茶,不寒不燥,很温和。
喝红茶会上火吗?红茶由于经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性,最好是放置一段时间后再喝。
哪些人群适宜喝红茶、什么时候喝红茶好呢?
祛湿养胃
让气血通畅起来
起早贪黑的上班族 & 深夜苦读的学生族
炎炎夏日里永远睡不够
这时候可以来杯红茶提提神
红茶里富含咖啡碱可以刺激神经中枢
加快血液循环,促进新陈代谢
提神醒脑,消除疲劳!
还在用风扇空调降温的你
还在用冷饮降温的你
不妨试试养生降温法——喝红茶
红茶中富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等
可以刺激唾液的分泌,令你感觉口腔滋润
红茶里的咖啡碱可以控制体温中枢
调节身体的温度,令身体感觉清凉舒爽
夏天烧烤撸串走起来
酒足饭饱之后
胃胀胃痛肠胃炎屡见不鲜
喝红茶可促消化
红茶是一种发酵烘制的茶
而且茶多酚里的氧化酶会有所减少
茶多酚的氧化产物可以促进消化
在六大茶类中,红茶的包容性也是最强的,夏天喝红茶,可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮,可以生津又清热。
因此,人们才会说红茶是属于四季皆宜的茶。
来源:茗纳百川
普洱茶爱好者请加本站客服微信号:18183548350
 47.jpg 
 
 1586249267951690.jpg