都说午休时刻要控制在20分钟左右，这样才能有用的缓解疲乏，其实这样的说法对有些人来说却毫无作用，不论午休多久都会感到头晕脑胀，这是你需要泡一杯醇香四姨的普洱茶来缓解一下疲乏感调整一下身体状况.
咱们知道普洱茶为什么可以缓解疲乏吗？
普洱茶，尤其是普洱熟茶是归于后发酵茶类，茶叶以及茶汤中蕴含着很多的多酚多糖类物质，而这些物质正是咱们身体抗疲乏的“神器”。
普洱茶不只可以经过延缓疲乏的方法提高作业效率，还可提高咱们自身的抗疲乏能力、以及为咱们的身体供给更多的能量储备等作用。
普洱茶为什么能提高耐力：
相较于一般白水，普洱茶中可显着地提高咱们活动的耐力，放在作业中最显着的就是作业效率可显着添加。有试验标明，在同样的作业效率范围内，普洱熟茶可提高咱们身体40%左右的活动时长。
其主要原因就是咱们运动的进程中会生成很多的乳酸，可能有人会疑惑，乳酸不是好东西吗？但其实并不全对，就如一柄绝世好剑，成果出现在了满是机枪坦克的热武器主战场一般。
这些乳酸没有出现在胃里而是出现在了相对应运动的机体内，只会添加咱们的身体的负荷，而普洱茶中的青酶便如援军一般可清除去无用的乳酸，从而使咱们的身体而达到延缓疲乏提高耐力的作用。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号：18183548350
2020年02月01日