熟普洱茶减肚子很厉害

熟普洱茶减肚子很厉害，普洱茶是有减肥功效的，但是熟普洱茶在冲泡时，需要选择开水来冲泡比较好。
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水，然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。
普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
冲泡普洱茶的时候，需要注意好方法。
喝普洱茶，是最有效也是最健康的减肥减肚子的方法，这一点，毋庸置疑。我们来说说普洱茶减肥常见的几个问题：
1. 喝普洱茶减肥减肚子，需要多长时间
喝普洱茶减肥，只要喝茶的方法正确，效果毋庸置疑，是肯定的。难就难在坚持，如果非得要定一个时间，那就是3个月（大约100天）。
用正确的方法喝普洱茶，先坚持1个月，看看有没有效果，这是对喝普洱茶减肥方法是否有效的确认，也能帮你建立起信心。坚持三个月，一般的都会有显著成效。
2. 喝普洱茶减肥减肚子，一个月能减多少斤
喝普洱茶减肥比较缓慢，作用柔和，慢慢改变身体环境。从我们收集的大数据看，一般一个月＜5斤。喝普洱茶减肥，很讲究方法，这个和普洱茶减肥机理有关。不懂方法，反而越喝越胖。
3. 喝普洱茶减肥，会不会反弹
减肥反弹是最常见的减肥失败现象。喝普洱茶，不象具有泻下作用的花草茶会破坏身体自身的生态平衡，所以只要坚持减下去，一般不会反弹。最好能够培养出我们建议的三个吃饭习惯，那就从根本上解决了反弹的问题。
4. 喝普洱茶减肥，有没有副作用
食物的副作用是非常小的，但任何事物都有正反两面，有正作用就有副作用，虽然喝普洱茶减肥的副作用非常小，堪称最健康的减肥方法之一，但使用不当依然有副作用。最常见的是普洱熟茶性温，而很多肥胖者往往已经出现了胰岛素抵抗，一派火热之象，如或有口苦、或烦躁易怒、或大渴引饮、或口干口臭、或大便干结等。这时就需顾忌人体内的大环境。有热当清热，有肥就减肥，我们一般用普洱茶减肥消脂，再配合唐先生冷泡茶来清热。两种茶一寒一热，寒热并用，以达到减肥和调整身体平衡的双重效果。经验证，效果非常好，解决了普洱茶减肥普遍适应性的问题。
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