“茶马古道”是一个有着特定含义的历史概念，它是指唐宋以来至民国时期汉、藏之间以进行茶马交换而形成的一条交通要道。具体说来，茶马古道主要分南、北两条道，即滇藏道和川藏道。
历史上的茶马古道并不只一条，而是一个庞大的交通网络。它是以川藏道、滇藏道与青藏道（甘青道）三条大道为主线，辅以众多的支线、附线构成的道路系统。地跨川、滇、青、藏，向外延伸至南亚、西亚、中亚和东南亚，远达欧洲。三条大道中，以川藏道开通最早，运输量最大，历史作用较大。
茶马古道中的滇、藏路线是：西双版纳-普洱-大理-丽江-香格里拉-德钦-察隅-邦达-林芝-拉萨。到达拉萨的茶叶，还经喜马拉雅山口运往印度加尔各达，大量行销欧亚，使得它逐渐成为一条国际大通道。这条国际大通道，在抗日战争中中华民族生死存亡之际，发挥了重要的作用。
时至今日，茶马古道给普洱茶留下的隐秘岁月仍然影响着后世，留在那些曾经被马帮岁月深刻雕刻过的城镇里。
坡脚茶马古道
位于思茅城北3公里，坡脚茶马古道自腊梅坡至坡脚长12公里，古道在森林中穿行，其中有名的路段有土地坛、细腰子坡、山楂洞、樱桃台、炮台丫口、斑鸠坡、二台坡等。采用石板铺设的古道，沿着原始密林遮盖的山岗箐头盘山而行，沿途景色秀丽，空气清新，已成为当地居民与外地游客徒步、踏青的首选线路。
菜阳河茶马古道
位于思茅区倚象镇渔塘村委会所属的太阳河自然保护区内，北连茶庵塘茶马古道，南至西双版纳州勐旺、易武古茶山，通往缅甸、老挝、越南等国家，是南来北往的通商官道，也是民族迁徙以及与周边国家贸易往来的主要通道。
茶马古道茶庵塘路段遗址
位于宁洱县宁洱镇民主村石灰窑村民小组，现存的石铺路面建于清代茶马贸易兴盛时期。全长12公里，用石灰石、砾石铺就，自南向北延伸至把边、通关等方向。距离孔雀坪寨子约5公里的山石古道，约1.5—2米，石板路上还保留着马帮长期踩踏出的几厘米深的马蹄印窝，可以感受“径仄愁回马，峰危畏如去”的意境。
茶马古道那柯里路段遗址
位于宁洱县同心镇那柯里村昆洛公路539公里碑左侧，清代时用人工打制条石和砾石铺就而成，路面宽1.4米，有石阶盘旋而上，全长30公里，是古道形成以来直至解放初期未通公路时，思普地区北上南下的古茶马驿道，属关哨汛塘之一。
孔雀屏茶马古道遗址
位于宁洱县磨黑镇政府东北方向4公里处，自南向北延伸在群山之中，是清代茶马古道贸易兴盛时期所建，全长约27公里，其中保存完整的有7公里，宽约2米，由石灰石、砾石等铺就而成，目前保存较好的路段上还有马蹄印依稀可见，是至今保存较完整的茶马古道遗址，也是研究茶马古道不可多得的实物遗存。
石膏井茶马古道遗址
位于宁洱县同心镇以东3公里，距宁洱县城南16公里。石膏井盛产盐和石膏，随着盐业规模的日渐扩大，盐、茶交易形成了较大的市场，吸引了国内乃至东南亚的盐商茶贩运到这里交易，清代曾在此设立石膏井县。
石丫坡茶马古道遗址
位于宁洱县德化镇，距德化镇政府4公里，现存路面修筑于清代茶马贸易兴盛的时期。此段茶马古道全长约6.5公里，保存完好的石镶路约320米，最宽处约2.6米，是目前发现的茶马古道遗址中最宽的一段。线路由东往西走从石丫坡口过酱豆山岩子—大尖山—大岩子—四岔路—经思茅、澜沧出境至缅甸等国家。该遗道从澜沧往北走经思茅可直接到茶庵塘，进入北路官马大道，至内陆各省。
恩乐广恩桥遗址
位于镇沅县民江村与恩乐老街河岸，建于清初，桥长188米，石墩架木，两旁盖瓦房50余栋，清朝时多遭损毁，又复重修。解放初期桥被河水冲毁，现存石墩四个，其余被江岸泥沙覆盖，石墩部分于1973年建恩乐大桥需石料被拆用，现西岸桥墩高4.2米、宽12.6米、长9.7米，保存完整。
哀牢山茶马古道
哀牢山茶马古道由金山丫口茶马古道与民江半边崖古道组成。金山丫口茶马古道位于镇沅县和平镇麻羊村马鹿塘组，该段茶马古道自麻洋村起至金山丫口全长200米、宽2米，用石块砌成。古道沿途经恩乐、者干河至麻洋村，过金山丫口到达新平、双柏、昆明等地，为推动当地经济社会的发展起到了重要作用。
位于镇沅县民江村至中坡组的道路上，该古道是大量骡马长时间行走而成，部分险峻路段进行了人工开凿，宽1.5米至2.1米，长200米，路坎岩石高1米至2米，古道路面上有深30至50厘米的马蹄窝，骡马通行的痕迹非常清晰，是清代哀牢山主要茶马驿道之一。
小水井梁子
通行关卡规定行文碑刻
位于镇沅县城西面小水井梁子茶马古道上，距城区2公里。小水井梁子是清代道光年间古道通行驿站关卡，关卡规定行文刻于长1.9米、宽1.2米、厚0.8米的石碑上。行文碑刻石板及石条拆放于小水井梁子古道旁，碑石保存完整，但碑石字迹严重风化，仅勉强能看到部分石碑内容。该碑刻是茶马古道上不可多得的历史物证，2013年作为哀牢山茶马古道的一部分，被公布为第七批全国重点文物保护单位。
古道悠悠，马铃声声。古老的茶马古道，从历史深处绵延而来，从普洱走向远方。茶马古道不仅见证了普洱茶和其他产品的交换流通，而且促进了各民族之间的交流交融，谱写了普洱茶产业发展的辉煌篇章。
世序更替，逐梦前行。茶马古道从始至终都在见证着普洱茶历史的变迁。而新时代的茶马古道，将持续并见证普洱茶产业振兴和辉煌！
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