有些人每次一喝普洱茶都大汗淋漓，以为是自己的身体太虚了，体内湿气太重了。其实喝茶容易出汗，有着多方面的原因，并不一定是因为体虚/湿气重。
喝茶出汗是正常的体感之一。出汗是因为身体的新陈代谢；还因为热茶下肚，让人体产生大量的热能，因此就会出汗。出汗的目的是散热，把多余的热量排出体外，人是恒温的动物，通过出汗可以调节体内的温度，让身体维持平衡。
就如同卢仝在《七碗诗》中写到的那样：
碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面，
一碗喉吻润，两碗破孤闷，
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽可毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵，
七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生，
蓬莱山，在何处？玉川子乘此清风欲归去。
人之所以在饮茶后排汗，是因为人体皮肤有很多汗腺，在体温升高以后，便会出现汗液。饮茶后，热气腾腾的茶水，让人体温度升高，自然会有汗液排出。不过每个人的排汗量不定，不同的体质有不同的表现。有些人两三杯便大汗淋漓，有些人则是一壶茶喝罢，也只是微微发汗。
还有些人认为，喝茶出汗是一件好事儿~说明喝的茶叶品质比较好，茶气很足。
那么，什么是“茶气”？
茶气是好茶的评价之一。品质优良的茶叶冲泡出来的茶汤，生来带着气场，这气场来自于它生长的环境，吸收的养分还有制作的工艺。
这样的气既是气场，也是气韵，它是一种在精神层面上来感应茶，就如同我们在欣赏书法、画作时，能在其中感受到其中的情绪、氛围一样，是它们的营造出的气场。
喝的茶有“茶气”是种什么感受？
茶气是无形的，是一种主观的存在，就像是茶汤中的暗劲，就像是武功中的内功，没有外在形态，但是内含的力量却不可小觑。
它藏于茶汤的内部，外在看不出端倪，无形的茶气通过有形的茶汤这一渠道，进入到人的身体内，而后在人体内流动，打通人体各个部分。
茶气首先为口腔带来强劲的感觉，绵柔醇厚的茶汤中蕴含着茶气，在口腔内留下鲜明的印记，而后茶气顺着茶汤转移到体内，温热的气流在身体里激荡升腾，让身体发生一系列的生理变化，毛孔张开、背部微微发汗、出现打嗝等情况。
饮下一杯茶气十足的茶汤后，会有打嗝、不易感到饥饿、头顶、后脑勺、后背冒汗或是全身冒汗，这是茶气带来的美好感受。
总而言之，喝茶容易出汗，不需要过于担心自己是否是体虚/湿气重的征兆，茶汤的温度、茶叶的质量、室内的温度，甚至是个人的心情，都会影响到我们喝茶是否出汗的问题。平时喝茶容易大汗淋漓的茶友，尽量不要喝温度太高的茶，适口即可。
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