泡一壶茶，茶香满室，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生亦如茶。
喝茶有益健康，降压、提神、养心，但也有3个“副作用”，爱喝茶的老茶客99%都中招了，特别是第3个，要注意。
01、喝茶上瘾
凡是“瘾”，似乎给人的印象都是不好的，抽烟有烟瘾，喝酒有酒瘾，喝茶也会上瘾。
生活难免会有奔波，偶尔出门碰到确实无茶可喝，但是又让人闲下来时，茶瘾来的是如此猛烈。
此刻要是有茶，不在乎好赖，哪怕就是一小撮，那也满足了，此刻一杯清茶，口不干舌也不燥了。
长期饮茶的人会对茶叶产生爱好，即所谓“嗜好”或“茶瘾”，故有“君不可一日无茶”之说。
这其中也缘于茶中的氨基酸则会刺激大脑形成多巴胺，受到茶色、香、味、形、韵的影响，让人喝了之后有种开心、愉悦的感觉。
如明前龙井的鲜嫩，凤凰单丛的花香馥郁，古树熟普的甜醇，或是白毫银针的自然清新，总有一种感觉，叫人念念不忘。
茶瘾，就是对茶、对生活一往情深的人。
02、喝茶茶醉
老茶客、事茶人士更容易“茶醉”，遇到茶会、茶展，好友络绎不绝，各种好茶轮番开泡，一开心，茶喝多了，就“醉”了。盛易祥。
脑袋晕乎乎的有点像是喝了二两白酒，浑身软趴趴的提不起力气，胃里空捞捞的，有明显的饥饿感，却又有什么东西顶在里面很鼓胀……
不用怀疑，你已经“茶醉”了，千万别不在意。
适量的饮用茶，能帮助我们消食解腻、提神解乏，喝完还能让人感觉神清气爽、心情舒畅。但茶再好，也不能喝太多，所谓“物极必反”说的就是这个道理。
茶香诱人，闲来无事都爱泡几杯，可是喝茶要因人而异，万不可贪杯哦。
毕竟我们喝茶，是为了享受喝茶带来的乐趣，而不是给健康增加负担。
因此平时喝茶时一定要注意一些小细节，不要只图一时的享受，而给健康带来深重的隐患。
喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。
03、喝茶多了人会变的
人生如茶，如茶般滋味万千，如茶般浮浮沉沉，如茶般平平淡淡。
每个人喝茶都有自己的理由，或许是为健康，或许喜欢喝茶的氛围，喝着喝着就成了生活里的习惯。久而久之，便会发现自己行为、性格、心态都会发生一些变化。
自从爱上喝茶，就喜欢和茶友一起品茶聊聊人生，从头到尾转变了生活的方式，喝酒少了，喝茶多了。
爱上喝茶，我们会学着做本真的自己。做自己，不再仿徨，做自己，不再担心。
喝茶之后，气质好了，言语少了，朋友多了，心态好了，喝茶这件事，总是能给我们带来惊喜。
走，吃茶去。
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