普洱茶，名重天下，香飘三代，一饼可传家，因其越存越香的特性，被著名茶学者周重林誉为“时间的艺术”。
一杯沏好的普洱熟茶，茗烟如柳叶，颜色如琥珀，光泽如水翡，香气如兰花，捧杯轻呷，仿佛一口暖融融的阳光，顺着舌尖一路流淌到肚脐眼以下。暖手，暖胃，暖心。
普洱熟茶属于后发酵茶，发酵程度达80%以上，在漫长的渥堆发酵过程中，茶叶中鲜爽刺激的物质充分反应，茶褐素大量生成，成就了熟普“茶性温和、口感醇厚、滋味甜香、韵味绵长”的独特风味。
不仅如此，茶褐素还赋予了普洱茶“刮油解腻、增强胃动力、降三高、促进内脏脂肪燃烧、抗衰老、抗疲劳、调节肠道菌群（提升免疫力）”等多重养生价值。所以在相当长一段时期内，普洱茶的主要受众都是老年人。
时至今日，“全民养生”方兴未艾，普洱茶乘着这股东风强势出圈。越来越多崇尚“硬核养生”的年轻人加入喝普洱茶的大军。
但普洱茶是不能乱喝的。一个领域有一个领域的门道，不了解这些的人，很容易踩入雷区，造成不必要的麻烦。有人不以为然，喝个茶而已，能有什么麻烦？须知病从口入，任何吃进肚子里的东西，都要谨之慎之。
老茶客提醒，喝普洱3大雷区：第1毁茶，第2伤身，千万别碰第3个！
1、不爱惜茶壶
泡普洱茶，宜用沸水和紫砂壶。但泡茶之前，应该有个“温壶”的程序，即用温水浸泡，使茶壶预热。有些茶友不讲究这个，直接凉壶冲入沸水，很容易造成茶壶惊裂。
此外洗茶壶时，许多茶友爱用毛巾，但紫砂壶质地较软，毛巾多粗硬，容易毁伤壶壁。正确的做法应该是用小苏打和软毛刷。器为茶之父。好茶器能让茶汤品质更上层楼，受损的茶器也会削减茶汤风味，平白糟蹋了一壶好茶。
喝普洱茶三大雷区之1：不爱惜茶壶
危害指数：1颗星
后果：毁茶
2、养茶山
这里说的“茶山”，不是指产茶的各大山头，而是另外一种截然不同的东西。不喝茶的人，基本不会知道这个概念。
我曾见过一些人，把“茶山”说得神乎其神，什么“养在壶中四五年，清水也有三分香”，仿佛有灵性一般，我大为好奇，手贱查了个资料，最后知道真相的我眼泪掉下来……
茶山还有一个不那么雅致的名字——茶垢。是陈年茶渍和茶锈沉积在茶壶表面形成的一种污垢物质，非常有碍观瞻。留着茶垢喝茶，大约就相当于吃饭从来不洗碗，这顿吃完下顿接着吃……想想都觉得膈应啊！
而且茶垢湿热，简直就是现成的霉菌培养皿啊！用这样的茶壶泡茶，喝的哪里是茶啊，分明是整整一壶霉菌啊！后果是什么呢？就像你小时候吃了一个发霉长绿毛的馒头一样，绝对会拉肚子拉到怀疑人生啊！
喝普洱茶三大雷区之2：养茶山
危害指数：3颗星
后果：伤身
3、浓茶解酒
浓茶解酒，千杯不愁？
真要这么干，我看你是“香汤爱西柚”啊（有人不懂这个梗吗？）
酒精对心脑血管有强烈的刺激性，浓茶里的咖啡碱也会让心跳加速。两者结合，会形成“两面包夹芝士”，对心脏发起猛攻。
这哪里是“浓茶解酒”啊，这分明是弱化版的“饮鸩止渴”啊！
喝普洱茶三大雷区之3：浓茶解酒
危害指数：5颗星
后果：一不留神送人走
P·S：
茶不仅是中国一张独特的名片，更是中华文化一个重要的载体。关注我，与你分享更多接地气的茶知识。愿茗烟升起之际，一杯香茶，温暖你心。
来源: 奶茶能续命
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