普洱茶的功效与作用
1.天然保健饮料
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。
2.抗衰老
普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
3.深层排毒、纤体紧肤
普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手“的口臭问题。盛易祥。
4.健康减肥
要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的作用。
普洱茶的两种喝法
普洱茶可以清饮，一次投茶5-10g，茶水比1：40或1：45。第一泡沸水洗茶，第二泡再次冲入沸水，盖上盖子，浸泡7-10秒后出汤。前四泡快速出汤，第五泡开始每一泡延长3-5秒的出汤时间。
冲泡普洱茶的水温以90度以上为宜，这样茶香、茶味会更加明显。注意水不能反复烧开，不然会有大量盐类析出，每烧开一次，盐类浓度增加一次，可能会与茶叶中的成分发生反应，影响茶汤的口味。
普洱茶也可以混饮，轻饮是指不加任何辅料来冲泡，而混饮指的是在茶中添加辅料，比如菊花、陈皮、枸杞、西洋参等等。将陈皮、菊花、枸杞等加入普洱茶一起冲泡，保健功效更加显著。
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