喝茶是一种生活方式，而对于喜欢喝茶的朋友来说，面对不同的茶有着不同的香味。了解茶的朋友都知道，茶的种类有很多，普洱茶是当中最受欢迎的，同时普洱茶被称为“茶之始祖”，它是生产与云南，人们常说普洱茶是茶中的活化石，所以喜欢喝茶的朋友家里总会有一两件普洱茶进行收藏的。
生活中，普洱茶是我们最常见的，也是新手朋友最喜欢的。当然在小编的了解中，喜欢喝茶的男性朋友占比比女性朋友大，导致很多人觉得普洱茶只适合男士饮品，不适合女性饮用。当然生活中不是这样的，女性也是比较喜欢喝茶的，只是了解的都是喝花茶，很少女性会选择普洱茶进行饮用的。
其实女性在选择茶叶时，都是根据自身的情况进行挑选到的，所以女性在选择方面都是以美容养颜进行挑选的。但很多女性并不了解解普洱茶，所以会觉得它没有什么效果，还不如喝花茶。其实女性 长期饮用普洱茶也有着不同的好处效果，比如肤色暗沉、便秘、排毒等等，都是普洱茶可以解决的。今天小编就跟大家分享一下女人喝普洱茶有什么好处？顺便了解一下喝普洱茶的注意事项。
1、解决肤色暗沉
对于女性来说，一眼望过去的就是自己脸上的肤色，如果自己的脸色不好就会影响一整天的心情。而普洱茶就可以解决其中的困扰，因普洱茶中有一个最大的功效，就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。所以普洱茶能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的女人真的不会老！
2、消暑排毒
普洱茶的功效有很多，尤其是会便秘的女性朋友，因便秘导致自己身体不舒服，如果这个时候有一杯普洱茶，就可以解决便秘的问题，普洱茶中含有一定的调节肠胃，让自己的肠胃恢复正常；还有就是对于长痘痘的女性，它有着深层排毒养颜的效果，可以让痘痘得到缓解，其中的毒素也会慢慢排出，所以喜欢喝普洱茶的女性身体十分健康。盛易祥。
3、纤体紧肤
稍微了解普洱茶的朋友都知道，普洱茶中的生茶可以去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，经常喝普洱茶的女性肯定身材不错。同时普洱茶能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕等等，它有你不知道的好处，而这些好处都是普洱茶带来的，当然很多时候都是根据自身的情况来定的。
4、注意事项
普洱茶适合女性喝，但在喝的过程中也有一定的注意事项，比如睡前饮普洱茶要适度、忌饮劣质茶或变质茶、忌冲泡次数过多的普洱茶和慎用烹煮法等等，其中女性在喝普洱茶的时候一定要温饮，不超过60度为宜，这样会对女性的身体、口腔、茶的口感等等都是比较好。
对于女性来说，一般都是比较懒得，所以在喝普洱茶的时候，一定不要饮用冲泡次数过多的茶，不要因为懒而多次饮用，这样会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利，所以这是我们需要注意尽量的避免这样的情况出现。
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