都说喝茶好，喝普洱茶好，在喝茶养生盛行的今天，龙园君身边不少朋友都将普洱茶当作益寿茶，作为每日的口粮一般对待。
关于普洱茶，北京医院心内科主任医师汪芳曾讲过一个真实的故事：她有一位朋友很早就得了冠心病，后又做手术放了支架。苦于胃不好，术后无法长期服用阿司匹林来降低血栓形成。这个问题困扰了他很久，直到偶然的一次机会，接触到了普洱茶。他专门测了喝茶前后血小板聚集率，发现其作用不亚于阿斯匹林，所以这一喝就是八年之久。
这次偶然的机会，“意外”地让朋友身体状况恢复良好，如今各项指标都趋于正常。用汪医生的话讲，普洱茶真的可以说是茶中“阿司匹林”！但是普洱茶的好处不仅于此哦！
《本草纲目拾遗》中有“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶的研究得出其有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、降三高，抑菌消炎、减轻烟毒、防龋齿、明目、助消化等20多项功效，其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降三高的功效尤为突出。
众所周知，阿司匹林是一种清热镇痛的良药，近年来发现阿司匹林对血小板聚集有抑制作用，能阻止血栓形成，临床上用于预防短暂脑缺血发作、心肌梗死、人工心脏瓣膜和静脉瘘或其他手术后血栓的形成。
如此看来普洱茶和阿司匹林的功效的确十分相似，7家权威机构历时5年证实：普洱堪称益寿茶！
1、助减肥。在法国和日本，普洱茶被称为“苗条茶”、“瘦身茶”。
2、降血脂。临床研究发现，长期饮茶的心血管病患者的全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度等，都要比不饮茶的患者低。
3、降血压。普洱茶中的茶多酚利于人体血压稳定。此外，普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具有血管松弛作用，血液流经血管时舒张压也就下降了。
4、强血管。普洱茶中的儿茶素一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能维持毛细血管的正常抵抗力，也相当于增强了血管壁的韧性。
5、普洱生茶减肥降脂，熟普养胃防寒。在古代普洱茶是作为药用的，其中生普茶气浓郁，茶多酚的含量高，是防癌的好饮品，另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效，更是女性减肥的有效伙伴；而熟普洱经过发酵，基本是偏温性的，具有养胃暖体的功效，所以更适合胃寒的人饮用。
6、护肤。普洱茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。
7、增强免疫力。普洱茶熟茶的活性成分是红茶素、茶褐素、黄茶素、维生素C等，再加上在加工过程中会对这些活性成分有提高作用，维生素C会提高，这些物质对于人体增强免疫能力起到很好的提高作用。
8、明目护眼。北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新介绍，眼疲劳时，可选用熟普洱等偏温热性茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃。
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2020年02月01日
